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北京体育频道冬奥直播:营收利润创新高,联想智能化转型战略成效显现

时间:2020年04月06日 12:14 作者:阚才良 浏览量:911137

  

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受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

全国高速路况实时查询:4月5日全国高速路况查询 #标题分割#

中国气象局与交通运输部2020年4月4日联合发布全国主要公路气象预报4月4日20时至5日20时,东部和部、北部、东部和、北部和东部、南部、地区等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪。 南部、大部、东部等地的部分地区有中到大雨,其中,东部和南部、半岛西部等地局地有。 中部、云南东部等地局地有雾。 另外,局地有雷暴。

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

  

发芽之后,维生素C含量增加,与丝瓜南瓜含量相当。 制作方法绿豆芽与黄豆芽的制作方法差不多,最好选择带孔的塑料筐或者有小孔的盆,放在暖和的地方,经过3~5天就可以吃到鲜嫩的绿豆芽了。

不管是豆嘴儿还是黄豆芽,都可搭配其他蔬菜一起清炒或炒肉,炖排骨时也可以加点进去。 绿豆芽绿豆是一种淀粉类干豆,属于主食,其中几乎不含维生素C。

其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。

<p> 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。

  

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。 制作方法直接把大蒜瓣装在少量水的盘子里,每天换水,当水培绿植来养就好,十多天后就可以吃翠绿的蒜苗了,同样可以收割多茬。 烹调方法可以清炒,也可以与鸡蛋、豆干、瘦肉一起炒,还可以跟葱花一样当配菜,也可以做包子馅,还能做鸡蛋蒜苗软饼。

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中国气象局与交通运输部2020年4月4日联合发布全国主要公路气象预报4月4日20时至5日20时,东部和部、北部、东部和、北部和东部、南部、地区等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪。 南部、大部、东部等地的部分地区有中到大雨,其中,东部和南部、半岛西部等地局地有。 中部、云南东部等地局地有雾。 另外,局地有雷暴。

<p> ▲。见下图

 

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

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烹调方法豌豆苗可以嫩炒、凉拌,也可以搭配豆腐做成上汤豌豆苗。

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如下图

如果想吃黄豆芽,那就耐心等待小芽再长大些。 烹调方法豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了 #标题分割#

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了有一种口感鲜嫩、营养丰富的菜,不需要土壤,在家里通过简单的操作,用水就能种出来,那就是芽苗菜。 现在疫情期间,很多人表示买菜不如以前方便,但蔬菜的消耗量又很大,家里也不能囤太多。 这时候,可以试试自己动手种点芽苗菜。

其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。   制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。

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中国气象局与交通运输部2020年4月4日联合发布全国主要公路气象预报4月4日20时至5日20时,东部和部、北部、东部和、北部和东部、南部、地区等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪。 南部、大部、东部等地的部分地区有中到大雨,其中,东部和南部、半岛西部等地局地有。 中部、云南东部等地局地有雾。 另外,局地有雷暴。

蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。 制作方法直接把大蒜瓣装在少量水的盘子里,每天换水,当水培绿植来养就好,十多天后就可以吃翠绿的蒜苗了,同样可以收割多茬。 烹调方法可以清炒,也可以与鸡蛋、豆干、瘦肉一起炒,还可以跟葱花一样当配菜,也可以做包子馅,还能做鸡蛋蒜苗软饼。

如下图

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 豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。

小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。

如果想吃黄豆芽,那就耐心等待小芽再长大些。 烹调方法豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。

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 豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。

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不管是豆嘴儿还是黄豆芽,都可搭配其他蔬菜一起清炒或炒肉,炖排骨时也可以加点进去。 绿豆芽绿豆是一种淀粉类干豆,属于主食,其中几乎不含维生素C。

制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。

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 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。

 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。  然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。

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蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。 制作方法直接把大蒜瓣装在少量水的盘子里,每天换水,当水培绿植来养就好,十多天后就可以吃翠绿的蒜苗了,同样可以收割多茬。 烹调方法可以清炒,也可以与鸡蛋、豆干、瘦肉一起炒,还可以跟葱花一样当配菜,也可以做包子馅,还能做鸡蛋蒜苗软饼。

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

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 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。

烹调方法豌豆苗可以嫩炒、凉拌,也可以搭配豆腐做成上汤豌豆苗。

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了 #标题分割#

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了有一种口感鲜嫩、营养丰富的菜,不需要土壤,在家里通过简单的操作,用水就能种出来,那就是芽苗菜。 现在疫情期间,很多人表示买菜不如以前方便,但蔬菜的消耗量又很大,家里也不能囤太多。 这时候,可以试试自己动手种点芽苗菜。

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其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。

烹调方法绿豆芽可以与肉、蛋、豆腐、豆干等蛋白质丰富的食材搭配吃,还可以做爽口少油的凉拌、醋溜绿豆芽。 当然也可以与深色蔬菜搭配烹调,比如与胡萝卜丝、紫甘蓝丝、菠菜等一起清炒。 花生芽花生芽中有丰富的白藜芦醇,它是一种具有抗氧化、防癌、抑菌等健康作用的多酚类物质。 花生芽中白藜芦醇含量是未萌芽花生的5倍以上,与葡萄中白藜芦醇的含量相当,远超过葡萄酒。 另外,花生萌芽过程抗营养因子也会减少,脂肪含量明显降低。

 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。

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 烹调方法可参考绿豆芽的吃法,最好与深色蔬菜搭配着吃。

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蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。 制作方法直接把大蒜瓣装在少量水的盘子里,每天换水,当水培绿植来养就好,十多天后就可以吃翠绿的蒜苗了,同样可以收割多茬。 烹调方法可以清炒,也可以与鸡蛋、豆干、瘦肉一起炒,还可以跟葱花一样当配菜,也可以做包子馅,还能做鸡蛋蒜苗软饼。

不管是豆嘴儿还是黄豆芽,都可搭配其他蔬菜一起清炒或炒肉,炖排骨时也可以加点进去。 绿豆芽绿豆是一种淀粉类干豆,属于主食,其中几乎不含维生素C。



受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

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 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。



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《生命时报》(微信搜索LT0385即可关注)采访营养专家,告诉你自己种芽苗菜的的具体操作,并教你如何烹调和搭配。 受访专家中国注册营养师郑飞飞本文编辑|王淑颖王晓晴豆嘴儿/黄豆芽黄豆发芽,芽刚露出时叫豆嘴儿,再长大些叫豆芽。 经过发芽,大豆中的抗营养物质大幅度下降,而且维生素C含量增加,大豆异黄酮、蛋白质、铁、锌等利用率提高。

<p> 烹调方法可参考绿豆芽的吃法,最好与深色蔬菜搭配着吃。



小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。

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烹调方法绿豆芽可以与肉、蛋、豆腐、豆干等蛋白质丰富的食材搭配吃,还可以做爽口少油的凉拌、醋溜绿豆芽。 当然也可以与深色蔬菜搭配烹调,比如与胡萝卜丝、紫甘蓝丝、菠菜等一起清炒。 花生芽花生芽中有丰富的白藜芦醇,它是一种具有抗氧化、防癌、抑菌等健康作用的多酚类物质。 花生芽中白藜芦醇含量是未萌芽花生的5倍以上,与葡萄中白藜芦醇的含量相当,远超过葡萄酒。 另外,花生萌芽过程抗营养因子也会减少,脂肪含量明显降低。

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蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。 制作方法直接把大蒜瓣装在少量水的盘子里,每天换水,当水培绿植来养就好,十多天后就可以吃翠绿的蒜苗了,同样可以收割多茬。 烹调方法可以清炒,也可以与鸡蛋、豆干、瘦肉一起炒,还可以跟葱花一样当配菜,也可以做包子馅,还能做鸡蛋蒜苗软饼。

发芽之后,维生素C含量增加,与丝瓜南瓜含量相当。 制作方法绿豆芽与黄豆芽的制作方法差不多,最好选择带孔的塑料筐或者有小孔的盆,放在暖和的地方,经过3~5天就可以吃到鲜嫩的绿豆芽了。全国高速路况实时查询:4月5日全国高速路况查询 #标题分割# 中国气象局与交通运输部2020年4月4日联合发布全国主要公路气象预报4月4日20时至5日20时,东部和部、北部、东部和、北部和东部、南部、地区等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪。 南部、大部、东部等地的部分地区有中到大雨,其中,东部和南部、半岛西部等地局地有。 中部、云南东部等地局地有雾。 另外,局地有雷暴。

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制作方法花生芽的制作方法与黄豆芽类似,发芽过程中注意遮光,花生芽长出10~15厘米,顶部叶瓣张开时就可以剪下来吃了。

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中国气象局与交通运输部2020年4月4日联合发布全国主要公路气象预报4月4日20时至5日20时,东部和部、北部、东部和、北部和东部、南部、地区等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪。 南部、大部、东部等地的部分地区有中到大雨,其中,东部和南部、半岛西部等地局地有。 中部、云南东部等地局地有雾。 另外,局地有雷暴。

制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

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其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。

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受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

如果想吃黄豆芽,那就耐心等待小芽再长大些。 烹调方法豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。

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中国气象局与交通运输部2020年4月4日联合发布全国主要公路气象预报4月4日20时至5日20时,东部和部、北部、东部和、北部和东部、南部、地区等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪。 南部、大部、东部等地的部分地区有中到大雨,其中,东部和南部、半岛西部等地局地有。 中部、云南东部等地局地有雾。 另外,局地有雷暴。

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发芽之后,维生素C含量增加,与丝瓜南瓜含量相当。 制作方法绿豆芽与黄豆芽的制作方法差不多,最好选择带孔的塑料筐或者有小孔的盆,放在暖和的地方,经过3~5天就可以吃到鲜嫩的绿豆芽了。

受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有:连霍高速(G30)甘肃境内路段109国道青海宗加—诺木洪—大格勒段、青海—昆仑段、青海雁石坪———段、境内路段201国道黑境内路段212国道甘肃境内路段213国道甘肃——甘川省界段214国道青海—西藏段、西藏—段215国道甘肃—民主段216国道新疆境内路段217国道新疆乔尔玛境内路段、新疆阿格境内路段218国道新疆扎拉木图—巴仑台段227国道—甘肃—张掖段301国道黑龙江境内路段312国道甘肃—段315国道青海怀头他拉境内路段、青海黄瓜梁—大乌斯—花土沟段317国道柯洛洞——西藏昌都——廓玛—段318国道四川—西藏芒康—左贡段、西藏如多——达资段、西藏—段受大到暴雨影响的主要路段有:京港澳高速(G4)境内路段、广东—段沈海高速(G15)广东———段大广高速(G45)广东—广州段二广高速(G55)广东—广州段包茂高速(G65)广西——段、广西—段泉南高速(G72)广西境内路段、广西—段南友高速(G7211)南宁—广西—段兰海高速(G75)广西—南宁———桂粤省界段、广东湛江境内路段钦东高速(G7511)广西钦州—段汕昆高速(G78)广西—钟山—平乐段广昆高速(G80)广州境内路段、广东三水——段、广西——岑溪段、广西—南宁—段海南环线(G98)海南白马井——段广惠高速广州境内路段西部沿海高速广江境内路段海文高速海口境内路段105国道广东从化—广州段106国道广东佛冈—广州段107国道黄沙—广东——广州段205国道广州境内路段207国道湖南—广西贺州—梧州—广东段、广东—段209国道广西——北海段210国道广西—武鸣—南宁段224国道海口境内路段225国道海南境内路段321国道广州—广东肇庆—广西梧州—桂林段322国道广西—桂林段、广西—南宁——关段323国道广东—乳源—广西贺州——头排段324国道广州—广西—贵港—南宁—段325国道广东恩平—阳江—湛江—广西钦州—南宁段受雾影响的主要路段有:甬金高速(G1512)浙阳—段长深高速(G25)浙江金华境内路段杭瑞高速(G56)云南—段沪昆高速(G60)浙江金华境内路段、云南曲靖—马龙段汕昆高速(G78)云南——段广昆高速(G80)云南石林—宜良—昆明段曲陆高速云南曲靖——召夸段213国道昆明境内路段320国道云南马龙境内路段324国道云南陆良—宜良—昆明段326国道云南陆良—石林段330国道浙江金华境内路段受雷暴影响的主要路段有:海南环线(G98)海口—海南全线、海南—段海文高速海南境内路段223国道海口—海南段、海南三亚境内路段224国道海南——三亚段225国道海江境内路段、海南三亚境内路段。

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